Training zur Reduzierung arbeitsbedingter Belastungen

  • Training zur Vermeidung von alltagsbedingten Schäden
  • hoch qualifizierte Trainer mit viel Erfahrung
  • Training in Ihren Räumen oder Outdoor
  • regelmäßige Workouts als fortlaufender Kurs
  • einmaliges Event
Körperliches Training als Faktor für zufriedene und gesunde Mitarbeiter

In Zeiten von Bewegungsmangel und unnatürlichen Körperhaltungen ist es absolut notwendig, mit geeigneten Trainings-Methoden gegenzusteuern.

Wie sich in den letzten Jahren, durch viele Studien gezeigt hat, ist das Sitzen ein stark krankmachender Faktor im heutigen Alltag. Diese harmlos scheinende „Tätigkeit“ hat eine ganze Reihe von negativen Folgen. Hinzu kommt der oft weitergeführte Bewegungsmangel der meisten Menschen nach der Arbeit.

Sitzen, Bewegungsmangel und mangelhafte Ernährung führen früher oder später zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen.

Durch unsere funktionellen Workouts können die genannten negativen gesundheitlichen Folgen verhindert werden. Profitieren Sie von unseren Erfahrungen im Bereich Gruppentraining im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.